★★★★★
Llevábamos 18 meses sin dormir más de 3 horas seguidas. En las primeras semanas empezamos a ver noches mucho más llevaderas. No fue magia, pero por fin teníamos un plan claro y dejamos de improvisar.
Os acompaño a guiar el sueño del bebé respetando sus tiempos y su bienestar.
Lo que estáis viviendo
No es culpa vuestra. El sueño infantil puede mejorar con un plan adecuado, acompañamiento y expectativas realistas.
Ya no recordáis lo que es dormir más de dos horas seguidas. El cansancio se acumula y empieza a afectar todo: el trabajo, la pareja, la forma en que cuidáis a vuestro bebé.
Los consejos del pediatra, lo que leéis por internet, los trucos de otras familias. Algo funciona tres días — y después todo vuelve a empezar desde cero.
Los métodos conductuales clásicos no encajan con vuestra forma de criar. Necesitas algo respetuoso que funcione — sin que nadie llore en la oscuridad.
¿Dudas por dónde empezar?
Haz el test del semáforo del sueño
3 minutos para saber en qué punto estáis y qué tipo de ayuda necesitáis.
El enfoque Koaluna
Sin dejar llorar. Sin horarios imposibles. Con un plan diseñado específicamente para vuestro bebé y vuestra familia.
El método Koaluna no utiliza técnicas de extinción ni enfoques que dejen al bebé sin respuesta. La presencia y el acompañamiento son la base de todo.
Cada recomendación tiene respaldo científico. Trabajo desde mi formación como enfermera y mi especialización en sueño infantil respetuoso.
No hay dos bebés iguales. El diagnóstico inicial analiza el contexto específico de vuestra familia para crear un plan que se adapte a vuestra realidad.
Durante vuestro plan, contesto el mismo día. Ninguna duda se queda sin respuesta — nunca estáis solos en el proceso.
Quién soy
Mi nombre es Sabela, enfermera con más de 10 años de experiencia y formación especializada en pediatría. El interés por el sueño infantil surgió por necesidad propia y posteriormente de la curiosidad y las ganas de poder ayudar a más madres y padres a solucionar un problema que afecta al bienestar de toda la familia cuando las noches no funcionan.
Mi enfoque parte de la evidencia científica y del respeto al desarrollo del bebé. No dejar llorar no significa resignarse al caos. Significa aprender a acompañar de forma que el bebé gane seguridad y aprenda a dormirse.
Cada familia que llega a Koaluna recibe mi atención completa. Estoy presente de verdad durante todo el proceso.
El sueño es una necesidad — para el bebé y para vosotros. Merecéis dormir bien. Y podéis conseguirlo sin renunciar a vuestros valores.
El proceso
Tres pasos simples para empezar a cambiar las noches.
Una llamada de 30 minutos para conocernos, entender vuestra situación y explicaros cómo trabajo. Os cuento el proceso y resuelvo todas vuestras dudas.
Recibiréis un cuestionario detallado para recopilar información sobre el sueño del bebé y todo lo que puede influir en él: rutinas, comportamiento, contexto familiar… Es la base del siguiente paso.
Analizo vuestra situación y diseño un plan adaptado a vuestras necesidades. Os lo entrego por escrito con explicaciones claras y un seguimiento estructurado.
Lo que ofrezco
Cada servicio tiene sentido por sí solo. Y si decidís dar el siguiente paso, lo que hayáis invertido se descuenta del plan de 4 semanas.
Consulta puntual de sueño infantil
Una videollamada de 30 minutos para resolver dudas concretas sobre el sueño del bebé. Sin diagnóstico extenso ni plan completo — ideal cuando tienes una pregunta específica y necesitas orientación rápida.
Precio descontable si decides ampliar al Plan de 4 semanas
Plan personalizado · a vuestro ritmo
Para familias que quieren una guía clara y personalizada de higiene del sueño, con la ventaja de aplicar las medidas a su propio ritmo. Sin seguimiento diario, pero con toda la orientación necesaria.
Precio descontable si decides ampliar al Plan de 4 semanas
4–48 meses · programa completo
El acompañamiento completo. Pensado para familias que enfrentan desafíos de sueño complejos y desean un acompañamiento más cercano y prolongado — 4 semanas a vuestro lado hasta que el cambio sea real.
También puedo ayudaros con
Seguimiento adicional
Semana de seguimiento diario, ideal para complementar con el plan Luna nueva.
80€
Para hermanos
Plan de sueño orientado a familias con dos bebés o hermanos con necesidades distintas. Un acompañamiento adaptado a cada uno.
500€
Atención presencial
Valoración en domicilio para familias que prefieren un primer contacto presencial. Disponibilidad según zona geográfica.
Consultarprecio según zona
Invertir en sueño es invertir en toda la familia.
Detrás de cada servicio hay horas de formación especializada, un análisis profundo de vuestra situación y un plan pensado para vosotros, no una solución genérica. Os acompaño de cerca para que avancéis con seguridad, sin perder la calma ni el vínculo con vuestro bebé.
Empieza por aquí. Os regalo una guía práctica de sueño infantil de 0 a 2 años para entender qué puede estar afectando al sueño antes de tomar una decisión.
¡Tu guía está lista!
La descarga ha comenzado automáticamente.
Lo que dicen las familias
Llevábamos 18 meses sin dormir más de 3 horas seguidas. En las primeras semanas empezamos a ver noches mucho más llevaderas. No fue magia, pero por fin teníamos un plan claro y dejamos de improvisar.
Había probado otros métodos y sentía que no encajaban con nuestra forma de criar. Sabela entiende perfectamente la crianza respetuosa y trabaja desde ahí. Sin juicios, con mucho apoyo.
Sabela nos ha dado esperanzas y un descanso que pensábamos no tener en mucho tiempo. Anoche durmió en su cunita, con súper pocos despertares y sin llorar. Ya sabemos cómo seguir trabajando hasta llegar al sueño autónomo. Le estaremos siempre agradecidos por su ayuda y paciencia. Mil gracias.
Preguntas frecuentes
Contacto
Si tenéis dudas sobre el sueño del bebé o queréis saber qué servicio encaja mejor con vuestro caso, contádmelo aquí. Os respondo personalmente, lo antes posible.
Cuéntame vuestra situación
Os responderé con calma y lo antes posible.